眠い。
そしてなんだか朝から珍しく鼻がむずむず。
花粉症の時期も終わりに差し掛かってるとこに、
とうとう発症してしまったのだろうか。
ま、とにかくなんだか暖かく。
ご飯も食べておなかいっぱいでやる気も出ない。
そんないつもの月曜日。
うちは一年前くらいから
カスピ海ヨーグルトを作って食べてます。
一時爆発的にはやった例のやつ。
なんかさ、いろいろ扱いがめんどくさいはずなんですが。
うちのチーフ君はとってもアバウト。
容器の熱湯消毒なんかしないし
分量も適当だし
２週間以上放置してたりもする。
とっても丈夫な扱い易い可愛いやつです。
最近はおいしいヨーグルトソースもみつけたので、
かなり食が進んでます。
熱心に作るくせにチーフくんはあまり食べないので、
もっぱら私が消費しております。
ヨーグルトはたんぱく質も豊富だし、
お通じにも効くし、
美容にもよいし、
とっても優秀な食べ物ですな。
納豆も万能選手だけど、
発酵食品ってどうしてこう優秀なのかしら。
にわかに食に興味が出ているこの頃。
たくさん食べて体重が少し戻ってしまった・・
2006年04月24日(月)
