妥協 陸上選手に限らず、すべてのスポーツ選手がこれと闘い続け、そしてこれを乗り越えて一流への階段を上っていくのでしょう。逆にいえば「妥協に打ち勝てる！」というのは「一流の証（あかし）」といってもいいのかもしれません・・。 こんな感じで「妥協せずに頑張るのって結構大変なんスよ〜」的理屈を述べさせていただいた上で本日の言い訳をさせていただきます・・・。 もう今日も動いてみたら背中が痛くて痛くて！むしろ昨日よりも痛みというか疲労がハッキリしていたくらいです。そんなわけで昨日言った「軽いウエイト」は「軽い運動」へと変化してしまいした。妥協・・、俺はいつになたらこいつに打ち勝てるようになるのだろう。(T▽T) しかし、練習後（ちゅうか「かる〜い運動後」？）にアミノバイタルを飲んだらとたんに背中が楽になったような気になりました。完全にアミノバイタルに洗脳されてる気分です。明日は久々に何人かで集まって練習できそうなので、今日は風呂上がりに久々に一時間くらいかけてじっくりとストレッチでもしようと思います。 Today's menu ドリル一種類Ｘ二本 流しＸ三本 かる〜いバウンディング １６歩Ｘ１６本 腕立て １５回 Ｖ字腹筋 ２０回 背筋 １００回 以上