咳（せき）をしても一人・・・、今日もそんな中で練習をして参りましたが、今日は純粋に昨日のウエイトの疲労のためからだが動かなかったので軽目のメニューにしました。しかし肩口と背中が痛い・・。 ただ、今日はほんと一、二本だけだけど接地の入りがきれいなフラットで入れた走りがあった。その一、二本の走りの時は「母指球で地面を押す」って感覚ならなんとなくあったし（でも「足の裏全体で」という感覚は全くない）、自分的にはめちゃめちゃ進んだ気がしたし。まぁ、回りに誰もいないから何とも言えないんですけどね。 明日はたぶん走力練です。今週一週間はどちらかといえば「休養週」になってしまったので、このなまった体でどこまで走れるか確認して参ります。 Today's menu １００ｍＸ六本 ドリル四種類Ｘ各一本 バウンディングＸ三本 水平バウンディングＸ二本 流しＸ二本 以上