今日は勇気を出して300mHやってきました！いや、八台目までなんで厳密には290mHなんですけどね・・。 アップの時に飛んだ感じではやっぱ右足の膝とハムが痛かったけど、まぁ何とかなるだろうという感じだったので決行に踏み切りました。しかし、トライアルでなく練習でちょこちょこっと飛んでみたんですが、35m区間を15歩でいくのがえらいしんどいんですね。う〜ん、これはヤバイ。 あとインクスSCが使いこなせない・・。日によってあう日とあわない日の差が激しい。今日は締めすぎたせいか、足の外側が痛くなり「う〜ん」って感じでした。 さて、その300mHはというと八台目のタッチが39秒4、五台目のタッチが24秒4（だったような？）でした。やっぱまだまだ走れたもんじゃないです。しかも七台目ですでに15歩でいけず逆足になってしまうバテ具合。このバテバテ状態で試合で二回も逆足を使うなんて恐ろしいことになったらどうしよう・・。 たぶん300mHの通過の予想タイムが41秒くらいだろうから、となると400mHは57秒くらいかなぁと予想しております。果たして結果は・・！？ちゅうか雨降ってくれるなよー!! Today's menu ドリル四種類X各一本 流しX三本 流し（スパイク）X二本 35m区間流し てきとー 300mH（厳密には290mH） 39秒4 以上！