もう一月近く更新してなかったんですねー、練習日記。月日の流れはほんとに早い…。 さて、昨日あたりから久しぶりに練習もどきっぽいこと再開。ここんとこ、おがわ様やNaoさんとみっちり陸上論語ったり、合宿行って色々見つけたり、学んだり、そして東海選手権でレベルの高い動きを見て衝撃を受けたり、参考になったり…。 と色々ありまして、また閃くところありまして、自分の進むべき方向性がボチボチと見えてきました。目標というか「怪我を抱えながらであるなら、この方向でやってけばいいかなー」というのが見えてきたのは有り難いです。怪我もだいぶ良い方向に向かいつつあるように感じるので、下手に量さえこさなさなければ…。 やってることはドリルと補強のみですが、何がいいって膝・ハムが少し良くなってきたので、軽くですが踏み込めるようになったのが良い！走る上であたりまえの動作なのですが、これがここ2年痛くてできなかったので、感覚的のはすごく新鮮！この感覚を大事に積んでいって、また新しいスプリント感覚を作り上げていこうかと目論んでます。今度は…、今度こそは体こわさねーように細心の注意を払わねばっ!!!!