自分の悩みについて考えてみたら、まぁ八割は解決策とか対処法があることだなぁと思った。
いえ、解決…にいたるまでは確かに難しいかも知れないけれど、打つ手が無いわけではないという感じ。
たとえば、最近ちょっとお腹のたるみが気になるなぁ(T-T)…と思ったら、嫌だけどご飯の量を減らすとか腹筋するとか。運動するのが嫌だってだけのことに、何を悩む必要がある？ダイエット食品に何万という大金をかけなきゃ痩せられないわけじゃない、むしろ間食を控えたなら無駄遣いが減るというものだ。
ピアノがヘタクソで本当に悲しいと思ったら、いつもつまらなくてついサボってしまう基礎の基礎から時間をつかってしっかり練習するとか。もともと勉強のために時間はたくさんある、努力をすることは体力のいることだけど失うものはなにもない。なくすべきものは、ラクしたいと怠ける心。未来に自分が後悔で悩まないために。
気にくわないと思う人がいても「嫌い」って決めつけたりしないで、自己中になろうとする自分を抑えて、普通にし続けていたなら、いつかわかる日がくるかもしれない。嫌味とか嫉妬とか言ってしまいたくなるかもしれない。無意識に態度に出てしまうかもしれない、だけどそれを言って何になる？言わないようにしたところで、何か自分の損になるだろうか？人に悪口で攻撃できないことがそんなに苦しいことだろうか？
たいていが自分次第でどうにでもなる悩みばっかりだ。