昨日の昼過ぎあたりから、少しのぼせているような感覚がある。
単純に「のぼせ」だけを気にして、家庭の医学なんぞをめくると「更年期障害」なんていうのにぶつかる。
着実に年は重ねているが、まだその年ではないだろう。
そして、次は「冷え性」というのにヒットする。
この季節は足が冷えて、頭のほうが温まるから、のぼせている感覚がおきるらしい。足を温めると、解決されることもあるとある情報に載っていて、足シャワーなんぞを気休めにしてみる。
ちょっと、すっきりしてきたようなそのままのような。
そして、ふと、鏡を見る。
なんか目が赤い。
でも、思い当たることはある。
洗顔をする時に、泡が目に入った。
とくに、オイル成分が入っているタイプなので、そのあたりが刺激したんだろうと“言い聞かせる”。
しかし、なんか気になる。

もしかして？

花粉症か？
そして、花粉症についてネットで軽く調べてみる。
症状はいろいろあるらしく、充血、鼻水、くしゃみ、ほてり、頭が重く感じる…などなど。
大阪では４０倍とか言われていて、今までなってなかった人もなる確率が高いと言う。
まだ、様子をみないと分からないが、そう言われたら思えなくもないような気もしてしまう。

でも、もしかすると、プチ風邪が気をぬいた隙に活動しているかもしれないし、このところ、主人の帰りが遅く、食事も生活のリズムも不規則だから、疲れがたまって体調が不安定になっているからかもしれない。


そして、もう一つ思い当たるのは、風邪っぽいという自覚があるので、ＣＯＱ10の摂取をやめて、ビタミンと炎症抑制効果のある錠剤（薬ではない）を摂っていたので、ＣＯＱ10の摂取によって、より元気に動けていた部分が混乱を起こしたのか？というもの。
併用はさしつかえないとのことだけど、ついつい…

明日は、悪い妄想は横に置いて、いつものリズムに戻したいと思う。
どうか、明日、目が充血していませんように。

KAZU ｜MAIL