見ました？TV、、、
EZTV の特集、、、、「筋肉で美しくなりたい「肉体改造する」女性たち」、、、ってやつ！

エステとかで一時的にやせるんじゃなくって、永遠の美しい肉体を手に入れるためにジムにかよったり、筋トレしてる女性が増えてる、って話。
実際　日々鍛えてる３、４人くらいの女性の生活スタイルを紹介してたけど、
すごかったですねぇ。強いです！　見習いたい！！！　精神力がすごい！
肉体を鍛えると共に、精神力も鍛えて、自信みなぎる自分でいたい、、、という。
理想の体型、イメージを追い求めて・・・という流れで。
おもわず正座して見ちゃった。下腹部のたるみ云々を言訳してる場合じゃないねぇ。
我が身を振返り・・・・恥ずかしくなったくらいで、、、はい。
もっともな事を普通にやっている、と言えばそれまでなんだけど、
人間、弱い生きものだから　なまけ心とか、いいわけ、とか、、、いろんな贅肉付けちゃうんだよね。
そーいうのをヨシとしない生き方！　強くないとできないね。
言訳しない生き方、だね、要は。
暖房きいた部屋でだらだらしてる場合じゃないっつーーーーの、ねぇ。

私もがんばるぞ〜　おー！（コブシを空高くつきあげる感じ？）

今日はドールのイベントに行ってきた。
いろいろ参考になるものも多かった。
りんかい線は埼京線につながって　便利になったんですねぇ、、、、、。すごいな。

みた映画
・ギャングオブニューヨーク

siro usasa ｜MAIL

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