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| 2003年12月07日(日) | 近頃のブーム |
私の近頃のブームは黒酢。
以前から酢が体にいいとはよく聞いていた。
実家の母は酢を毎日ずっと飲み続けている。
なんでも、一時、血液検査で、中性脂肪値がヤバかったのを、
酢がいいと聞いて、毎日続けていたら、
短期間で血液中の中性脂肪の値がぐっと下がり、見事改善したのだそう。
それは検査結果で証明された。
なもんで、先日も、
「恵美も酢を飲みなさい。
血液がさらさらになるよ！」
と、自信たっぷりに、私にでっかい酢のボトルを持たせた。
持って帰ったものの、飲もうとすると、当たり前だが、酸っぱい。
そのまま飲んだら頭がキーン。
水で割るだの、色々な飲み方を試したが、どれもイマイチだった。
ある日、ピン！と来てやってみた飲み方が、
ものすごく美味しかった。
牛乳に黒酢をどぼどぼ入れて、オリゴ糖を多めに入れて、かき混ぜる。
これ。
うまーい。
匂いも味も気にならない。
って言うか、おかわりしたいくらい美味しい。
ということで、私のオリジナルの飲み方も決まり、
毎日ぐいぐいと黒酢を飲んでます。
なんでも、酢の中でも、黒酢は、
活性酸素を除去する効果が、他の酢より何倍もあるそうだ。
と来れば、健康はもちろんのこと、お肌にもいい！
ゆみかおる（の若さ）を目指すなら、活性酸素除去だ。
ただでさえタバコで活性酸素生産してるんだから、消さねば。
代謝も上がりダイエットにもよろしく、やせにくい人にはもってこいだそうだ。
あ〜た〜しぃ〜のための飲みものだ。
いや、飲みのもじゃないんだけど。
安くて手軽でいいものって、いいなぁ〜。
昔、こういう健康にいいってのにすぐ手を出す母を見て、
ばばくさいな、って思ってたけど、
私もそういうのをする年齢になったということでしょうかね。
今日の夜は、保育園のママと夜ごはんを食べに行った。
辛いもの好きで意気投合してタイ料理。
子供達もはしゃいで、とっても楽しいディナーになった。
たまにはこういうのもいいなぁ〜♪
タイ料理、フィリピン料理、メキシコ料理、インド料理、ブラジル料理、
この界隈には、意外とそういう店があったりする。
彼女とそれを制覇する約束をして帰宅。
明日は久々に美容院に。
多分、パーマかけると思う。
