| 2008年07月28日(月) |
Viva Estate！ |
って、イタリア語で「夏 万歳！」
という意味だそうです。
暑がりの私が
どうしたのかって？
なんて言うか・・・
忘れていた感じを思い出したと言うか
少し自然に戻ったと言うか。
日曜日、
夫がいなかったので
仕方なく歩いて買い出しに行った。
その後は出かける予定もなかったので
汗だくでも何でもいいやと思って
思う存分汗をかきながら歩いた。
家に帰ると
全身汗まみれ。
鏡を見ると
眉毛が薄くなっている（描いたのが落ちた）。
普段なら
ここでうんざりしちゃうところだけど、
エアコンが消えていても
開け放った窓から入って来る風が
意外に気持ちいいことに気づいた。
体の中に
余分な熱がこもっていない。
たくさんかいた汗が
ちゃんと体温を下げてくれたんだ。
汗が蒸発するときって
気化熱が奪われるんだなあと
今さらながら実感した。
子どもの頃って、
毎日こんなだったよな。
夏は暑いと思っていたけど、
それを嫌だと思ったことって
なかったような気がする。
そして気づいた。
なんと。
大汗をかいたあと、
肩と首の凝りと
ぼんやりした頭痛が治っていた。
肩から上が
柔らかく軽くなってる。
幸せー！
その後、
ご機嫌さんで
切り干し大根を煮たり
また蒸しなすを作ったり
簡単にお昼を済ませてから
カレーを作ったり。
ちょっと暑いなと思ったら
扇風機に当たったり
保冷剤で首や手を冷やしたり。
結局、
夕方子どもと夫が帰って来るまで
エアコンは全然必要なかった。
いつもは。
とにかく汗をかかないように
なるべく体を熱気にさらさないように
そればかり考えていた。
そうすると
中途半端に汗をかく。
だから体には余計な熱がこもったままで
いつまでもダラダラと汗をかくんだ。
明日からは
ノースリーブシャツで
（これは見苦しいので無理かもしれないけど。汗）
大汗かいて
すっきりしてから電車に乗ろうかな。
（でもその前に眉毛を描き直さないと。）
・・・って。
ホントに
そんなことできるんでしょうかねぇ。
してみたいけど。
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