意志の弱さは誰に似たの？？・・・
うちの祖母は、まるまるしてます・・・
母は、若い頃は結構細かったのに・・・
今も服を着ていると、それほど太いってことはないけど
脱いだらすごいんです状態？？
父が、お前もそのうち・・・遺伝やの・・・と言ってるのが
むかつくので・・裏切ってやる〜〜って思ってるのに
刻々と近付いているようで怖い・・・

今日のメニュー

朝食　トマトジュース1杯
　　　　雑炊軽く1杯

昼食　ご飯軽く1杯
　　　　ふりかけ(旅行の友・・・これやっぱおいしいね)
　　　　塩鮭ちょっと

夕食　すき焼き(牛肉・大根・白菜・糸こんにゃく・えのきだけ・・・生卵で)

間食　トマトジュース2杯
　　　　ベビーチーズ1個
　　　　クッキー1枚

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回

最終目標体重まであと7.2kg
春(新学期)までにあと1.2kg(意志を強くね・・・）