食べたい欲求は、あんまり起こらないような気がするんだけど
やっぱり目の前に並ぶと、つい食べちゃうよね・・・
えさを与えないで下さいって感じ・・・（爆）

今日のメニュー

朝食　うどんすき（昨夜のすき焼きの残りにうどん入れた）

昼食　やっぱりうどんすき（朝食に同じ）

夕食　巻寿司4個
　　　　ご飯一口(笑)
　　　　ステーキ肉(牛肉と・・・ステーキとは言わないけど豚肉も)
　　　　カリフラワーとブロッコリーの茹でたの(マヨネーズで)

義弟が単身赴任から帰ってきた時に、向こうの人が
お土産で持たせてくれたという、お肉を昨日、分けてくれた〜〜
それが、夕食のステーキ＆昨夜のすき焼き肉
おぉ〜〜〜いつも食べてる安物の肉とは違って、柔らかぁ〜〜い
おいしい〜〜大満足・・・そして脂肪も大満足(ゲッ・・)

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回

最終目標体重まであと・・・量り忘れ〜〜
夕食前は・・・後7.2kg〜〜って感じだったけど・・
それよりは増えてるんだろうな、きっと（おいおいおい・・・）