今日も興味津々のダイエット広告・・・
あぁ〜〜〜〜本当に痩せるんなら買ってもいいぞ（笑）
そんな広告に・・・だまされて・・・いや、実際だまされたわけではないのかも？
単にそれ以上に、意志が弱いんだろうよ・・・
どんなダイエット食品も、フィットネスマシーンも続けることに意義がある
続かないから痩せないんジャン！！
そのうえ、それを使っているからと気の緩みとか・・・
とにかくこの弱い意志をどうにかしてくれ〜〜（自分で何とかしなさいって・・）

今日のメニュー

朝食　ご飯1杯
　　　　のり佃煮

昼食　豚肉炒め（昨夜の残り）
　　　　ご飯軽く1杯
　　　　カリフラワーとブロッコリー
　　　　ワカメの酢の物

夕食　ご飯1杯
　　　　ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり・スライスハム・
　　　　　　　　　　　スクランブルエッグ・シーチキン）
　　　　白菜の白和え
　　　　わけぎといかの酢味噌和え

間食　トマトジュース3杯
　　　　おかき3枚

今日の夕食・・メインディッシュはいったい何？？副菜のオンパレード（爆）

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回

最終目標体重まであと7.2kg
春(新学期)までにあと1.2kg(はァ・・・・道は険しい)