午後、掃除をしている時に、電話がかかってきた
出た途端、セールスだと分かるおばちゃんの口調
今度は何？？
セールス電話は、いつも「興味ないです」
といって、断る私・・・・たとえ興味があってもだ（笑）
今日のは、ダイエット？？のような関連のお話
『美意識の高い方にお電話差し上げてます』
おいおい・・・どこでそんなの分かるんだよ・・・と内心ツッコミ
いつものように「興味ないです」
というと・・・
『お声の感じからまだお若そうですし、ダイエットの経験はおありでしょう？』
うるせぇ〜〜今、まさに最中なんだよ・・・・でも言わない（笑）
「それでも、興味ありませんから」
と言うと、『そうですか。失礼しました』
と電話を切ってくれた
大体、向こうからくるような話は信用できない〜〜〜
必要なら自分で動くからほっといてくれってカンジ（笑）

今日のメニュー

朝食　ご飯1/2杯
　　　　天ぷら（えびとたけのこ→昨夜の残り）

昼食　ご飯ほんの少し（長女の食べ残し）
　　　　天ぷら（えびとたけのこ→朝に同じく）
　　　　五目焼きビーフン（永谷園だっけ？）

夕食　たけのこカレー（たけのこ・人参・玉ねぎ・椎茸・豚肉）
　　　　マロニーサラダ（マロニー・卵・ベーコン・きゅうり・ブロッコリー）

間食　ファイブミニ1本
　　　　グレープフルーツジュース125ml

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと・・・・また量り忘れた・・・
誰か、このPCの部屋用の体重計買ってくれ（爆）
出来れば、体脂肪計つき（おいっ）