| 2002年04月28日(日) |
どれが正確かな・・・ |
うちには、体重計が3台ある
そのどれもが針の体重計なのだが・・・・
微妙〜〜〜に数値が異なる
一番軽いのとでは・・・3キロぐらい違うんだ！（爆）
どうなってるんだろう・・・
でも、その軽いやつは、絶対違うと思う（苦笑）
だから、その体重計では、3�疏�で換算する・・・
結局、ちっとも減ってない体重
いつになったら、減るのかな？
体重だけに注目しても仕方ないんだろうけれど
それしか目安になるものがないんだよなぁ
今日のメニュー
朝食 ご飯2口（笑）
ワカメと玉ねぎの味噌汁の具だけ
昼食 天ぷらそば（カップ）
ウインナーとキャベツの炒め物
夕食 ご飯1杯
麻婆春雨
サラダ（茹でキャベツ・人参・シーチキン・りんご）
ワカメと豆腐のすまし汁
間食 コカコーラ少し
Qooパイン少し
スナック菓子少し
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠
昨日の予定もちゃんとこなしたよ・・・
最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
・・・ここからがなかなか減らない・・・
増えないように注意！
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