なんだか、とってもいい感じ？？
少しでも減ってくると、うきうきするね〜〜
気を緩めずに、もっともっと、軽く・・・
そして、体を引き締めたいわ♪

今日のメニュー

朝食　10時過ぎまで寝てたのでなし

昼食　炒飯（あらびきウインナーと玉ねぎだけの具）

夕食　卵かけご飯（珍しく夜にご飯を炊いたので）
　　　　焼きしお鮭少し
　　　　餃子3個
　　　　ほうれん草のお浸し少し
　　　　オニオンスープ少し

間食　なし

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.0ｋｇ
7月までにあと1.0ｋｇ
これ・・夜測ったんだよ〜〜進歩したわ（まだまだだってば・・・）