今日は、朝から田植えでございました・・・
でも私は9時過ぎに起きて・・・
それからよっこらしょとお手伝いに行ったよ
苗箱洗いが私の仕事！70箱洗ってお疲れさん・・・

今日のメニュー

朝食　なしコカコーラ少し飲んだ・・・

昼食　ご飯軽く1杯
　　　　豚肉とキャベツのしょうが焼き
　　　　焼きしお鮭

夕食　カレーライス（豚肉・じゃがいも・キャベツ）
　　　　お雑煮（おもち3個・ワカメ入り味噌汁）

間食　なし

夕食なんていう組み合わせだ・・・（笑）
このあたりではお雑煮といえば、味噌汁なのでした！

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
減らないよなぁ・・・明日は筋肉痛だろうなぁ・・・