そんなに簡単に物事進むはずもなく・・・・
体重が目に見えて落ちるわけもなく・・・
日々・・・辛いのだ（え？ほんとかよ・・・笑）
やる気は・・・あるのか？？
毎日自分に問い掛ける・・・やる気は・・・・
う・・・・・
とりあえず

今日のメニュー（逃げてる・・・）

朝食　インスタントラーメン1/2杯
　　　　　何で朝っぱらから・・・ご飯のスイッチ入れ忘れてた
　　　　　子ども達に作ったやつの残り（笑）

昼食　バンバンジー（昨夜の残り）
　　　　大根ときゅうりのサラダ（上に同じく）
　　　　ご飯軽く1杯

夕食　オムレツ（豚肉・人参・玉ねぎ・キャベツ・さやいんげん・卵）
　　　　ご飯軽く1杯

間食　ん・・・・・・食べてないと思う・・・・思う？？
　　　　いや、はい・・・食べてません（苦笑）

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
朝の時点・・・夜は・・・・？さぁ・・・・？