そうそう・・・ダイエット補助食品飲みはじめてどれくらい経った？
効果は出てるのか？？
前みたいにすぐに増えたりしないから、それがそうなのか？
それともそれは、一応頑張ってるからで〜〜
ダイエット補助食品の効果ではないのかも？？
だけどそれがどっちか調べる術はなし・・・・

今日のメニュー

朝食　ご飯軽く1杯
　　　　肉じゃが(昨夜の残り)

昼食　炒飯(あらびきウインナーと玉ねぎと卵のみの具)
　　　　肉じゃが少し(朝に同じく)

夕食　カレーライス(具：豚肉・玉ねぎ・人参・じゃがいも・キャベツ)
　　　　焼き鳥1.5本
　　　　きゅうりスライスとトマト

間食　スナック菓子少し（おいおい・・・）

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
朝の時点・・・
全然変わんないぞ・・・停滞期・・・って程減ってね〜〜し(爆)