子どものおやつを手作りする姿・・・・
ちょっと憧れ（笑）
私はせいぜい、ホットケーキミックスで
ホットケーキを作るくらい・・・・
で、そういうのって、必ず、残る
で、食べる・・・ダメジャン
今日は、長女と町内の子育て交流広場に出かけた
今回は、おやつ作りだった
キャロットチーズケーキとフルーツ白玉作った

今日のメニュー

朝食　お茶漬け（永谷園お茶漬けの素で）

間食　フルーツ白玉（白玉・いちご・バナナ・キウイ・オレンジ）

昼食　ざるそば

間食　キャロットチーズケーキ
　　　　ミスドのフレンチクルーラー1個
　　　　ロッテ　パイの実5個くらい

夕食　冷やし素麺
　　　　鳥の唐揚げ3個
　　　　茹でキャベツ
　　　　さば味噌煮

間食しすぎ・・・フルーツ白玉はその場で食べてきた
キャロットチーズケーキは、持ち帰り・・・・
なんか微妙〜〜〜にまずいんですけど・・・（汗）

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.2ｋｇ
7月までにあと1.2ｋｇ
朝の時点・・・増えてるし・・・
なんか最近ちょっと間食とりすぎてるような気が
あぁ〜〜〜毎日反省反省・・だけじゃダメ（苦笑）