昨夜は、8時半から10時までまたバレーの練習でした
疲れた・・・
結局、レギュラー？？？なのか？？
とりあえず・・・町の大会は、人数が足りないらしい
市の方は、町で幼稚園チームに出ている人が、出てくれるらしい
（幼稚園チームは市には出ないので）
でも・・・
足りないってどういうことよっ！！
まったく、こんな運痴な私を入れようって言うんだから
すごいわ（笑）
動けない自分にイライライラ・・・
そんで、今日は筋肉痛さ・・・普段の運動不足が
よく分かる瞬間！！・・・・

今日のメニュー

朝食　スパゲティナポリタン（お弁当の残り）

昼食　スパゲティナポリタン（朝に同じく）
　　　　サバ塩焼き小一切れ
　　　　ミートボール（お弁当の残り）
　　　　ご飯1/2杯

間食　いちご10粒くらい（5時ごろ）

夕食　かつおのたたき1切れ
　　　　ご飯1/2杯
　　　　マカロニサラダ（マカロニ・きゅうり・紫玉ねぎ
　　　　　　　　　　　　卵・かまぼこ・りんご）
　　　　コロッケ1個

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
結局、体重計は・・・・電池換えても動かなくって・・・
針の体重計に変更・・・
そんなわけでまたまたびみょ〜〜〜〜