| 2002年05月30日(木) |
う・・・・・うぅん・・・ |
胃は、それほど大きくなってないと思うのよ・・・
少し食べたら、もうお腹いっぱいになるもん
だけど・・・そこでやめとけばいいのに・・・また食べちゃったり
そんなこんなで、やっぱり食べすぎ！！！
そのうち・・・胃が大きくなる・・・
何やってんだか・・・5月終わるぞ！
7月までに1�舛辰討里気─⊇侏茲覆�てどうするよ！！
今日のメニュー
朝食 ご飯にお味噌汁かけて（じゃがいも・玉ねぎ・キャベツの具）
昼食 ご飯1/2杯
コロッケ1個（昨夜の残り）
マカロニサラダ（上に同じく）
夕食 お好み焼きもどき（キャベツとあらびきウインナー入り）
鶏肉の唐揚げ
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠
最終目標体重まであと7.0kg
7月までにあと1.0kg
これから、またバレーの練習に行ってくるよ！！
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