第二段の目標も・・・呆気なく・・・撃沈のよそおい
次の目標はどうしようかな・・・
あと1ヶ月で・・そうだなぁ・・・2�繊別桔邸ΑΑΑ�
でも、それくらい気合入れないと
最終的な目標・・・長女の入園式までに
落とせないと思うんだよね・・・
ていうか・・・やる気見せろよっ！！！
毎日毎日・・・いい加減うんざりだ（自分のことだろっ！）
叱咤激励のカキコ待ってます（汗）
今日のメニュー
朝食 スパゲティイタリアン（昨夜の残り）
ダイエット茶（冷）コップ2杯
昼食 お約束の朝食と同じ・・・しかし・・・1.5人前は食べたかも（こらっ）
ダイエット茶（冷）コップ2杯
夕食 おにぎりしそ梅1個
おにぎりシーチキンマヨネーズ1/2個
フランクフルト1/2本
以上3品ローソン（笑）
ごぼうサラダ（市販品・・ローソンじゃないけど）
いかの刺身一切れ（笑）
ダイエット茶（冷）コップ3杯くらい
今日は間食しなかったよん♪毎日続けましょ！！！
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠
あとね・・・色々こまごまと思いつくまましてるけど・・・
続かないんだよね・・・毎日は（汗）
最終目標体重まであと7.0kg
8月までにあと2.0kg
早速、目標変更ってことで（爆）
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