| 2002年08月12日(月) |
やっぱり暑いな・・・ |
ここのところ
変な天気で、晴れてても急に雨が降ったりして
なんとなく、落ち着かない空模様
今日もうす曇になったりして
雨もパラッと降ったりして（本当にパラッと・・笑）
ちょっと涼しくなるかなと思ってたけど
実際、この間まで続いていた猛暑は大分
やわらいだんだと思うけど
それでもやっぱり
汗ばむ気候です・・・
結局、今年も海に行かないままもうすぐお盆です
お盆が過ぎれば、くらげがたくさん出るので
海には行けません・・・
そんなわけでおあずけ〜〜
っていうか、新作水着は買ってないからまぁいいんだけど（笑）
今日のメニュー
朝食 ヨーグルト
ご飯軽く1杯
ベーコンエッグ
昼食 チャーシュー麺（3人前を5人で分けた）
間食 北海道ゼリーインチョコ2個
間食 クッキー1枚
間食 マック チーズバーガー1個
夕食 ブロックハム切って焼いたもの2枚
きゅうりスライス少し
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
SSスライダー・・35回
最終目標体重まであと5.5kg
9月までにあと1.5kg
これがまた微妙〜〜なんですよね・・
針の体重計ってやつは・・
短気目標まであと1.0�船献礇鵝�って
一瞬思ったもん
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