夏休み給食のありがたさをひしひしと感じそしてまた家にいるときの昼食のずさんさを思い知る（笑）今日から、私はお盆休み旦那は今日まで仕事だったのでお弁当作って、洗濯物干したあとＰＣを少し立ち上げたそのうち起きてきた長女・・・『おにゃかしゅいた（お腹すいた）』攻撃に面倒臭くって（おいおいっ）2階に置いてある（ＰＣは２階）お菓子を開けた・・ご飯食べさせろよっ・・・自分に突っ込みいれつつ・・・・で、そのお菓子・・・自分もつまんでちゃダメダメ今日のメニュー朝食 お茶漬け（塩っペで） きゅうりの漬物少し間食 コイケヤ ポリンキー1/3袋くらい（これこれ・・）間食 クッキー1枚 北海道ゼリーインチョコ4個くらい昼食 炒飯（あらびきウインナー・玉ねぎ・卵のみの具）間食 なんか食べた・・・けどなんだっけ？？（笑）夕食 カレーライス（具：豚肉・玉ねぎ・なすび・今回少なめの具）間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯ダイエットの為に・・・スクワット・・・20回SSスライダー・・35回最終目標体重まであと5.5kg9月までにあと1.5kg朝の時点だけど・・・夜にはその0.5�舛漏亮造北瓩辰討�↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります♪My追加
