今日は仕事がお休みだった母・・・
私は行ってきたけれど・・・帰ってきたら
午後から買い物に行くと言う
100均のお店に行くというので、この前から
探しても探しても見つからないメジャーを買ってきてと
頼んだ
太ももとか測るからって多分分かってたのに
夕方、帰ってきた母
『メジャーは？』
買って来てました。メモって行ったしね
当然と言えば当然ですが
オイオイオイ
お母さん・・・これじゃ太ももたちは測れませんよ・・・
だって、これ・・・工具用じゃん（爆）
こんなメジャーなら、父が大工なんだからいくらでもあるって
現にほらここにも（なぜか居間の机の上にも）
『あ、やっぱり？そうだと思ったんだけど、なかったよ』
って・・・工具ばかりのところ探してもないと思います・・・
はぁ・・・また測定はお預けです（涙）
今日のメニュー
朝食 ご飯1杯（そう言えばねこ飯にしたんだった・・・美味しかった）
すき焼き風煮込み（昨夜作ってた物）
具：牛肉・大根・人参・白菜・こんにゃく
昼食 ご飯1杯
すき焼き風煮込み（朝に同じく）
鯛茶漬け軽く1杯（おいおい）
間食 おっとっと・・・・オイオイ・・・
夕食 ご飯1/2杯
ハンバーグ小1個
野菜炒め（豚肉・キャベツ・もやし・椎茸）
ほうれん草のおひたし
ダイエット茶・・・どれくらい？？さぁ・・・
間食 ダイエット茶HOTマグカップ1杯（予定）
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
ストレッチなど
太もも運動など
最終目標体重まであと5.0kg（多分それくらい）
年内目標体重まであと2.0kg
まだ量ってないんだけどね・・多分増えてるとは思うよ・・
明らかに食べ過ぎてるし
| 
