2003年08月30日(土)＜＜＜太ってきたことを･･･あらためて実感（汗
最近というか、ここ数ヶ月･･･
自分、太ってきたんです･･･特に顔辺りが（泣）
体重自体は、この４月から殆ど変動がないのに、
顔辺りのふくれ方が、なんだかヤな感じで。それはとりわけ寝起きの
自分の顔を見た時に感じたりします。 化粧を落としたような（特に
ふだん化粧してるわけじゃないのに）ブサイクっぷりやねんね、コレが。
今日は特にそれを感じたので、こうして日記に書いてるわけで。
これはヤバイわぁ・・・
体重の変遷を見ると･･･ 高校時代から身長は171センチで変わらないのに
体重は･･･ 高校時代は56キロ、大学時代は60キロ、就職してから64キロ、
東京に来てからここ１年あまりで･･･75キロ！ とりわけこの１年の激太りは
何なんだか･･･ねぇ。
東京で激太りした原因は、不規則勤務による食事過多及び仕事のストレス
だなと分析してはいるが、それにしても10キロ以上の激太り。同僚・先輩
にも「腹出てきたでぇ」と揶揄されることが多い今日この頃。腹が出るのも
大概我慢できん事態なのに、さらに目につきやすい顔の形が変わってくる
とは･･･ ほんま洒落にならないです（自業自得）。
対策といえば、２ヶ月前にダイエット薬（サプリ）を試したけど
殆ど効果がなくて諦めたっけ。（というかサプリ程度で痩せれるという
甘さに問題･･･あり） さーてどうしたもんだか･･･ やはり本格的に
ダイエットに努力せんとあかんのか･･･
＃定期検診に行った時には医師にも「痩せなさい」と言われてたり。
大阪に完全帰阪するまではダイエットせんでえぇかなぁと思ってたけど
こんなに顔の形変わってるの実感してはなぁ・・・
できるんかどうか、当分悩みつづけることになりそうです。
やって、ウマクいきそなダイエット策が思い当たらないです。ズボラ性の
自分には（←激甘･･･）
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