自分の体を触って、「効くぅ」と感じるところをさするのが効果的なポイントだと思います。
実際、そこが「ツボ」と重なっている部分も多いですし。

「うぅーそこ！」
体のコリがつらいところを押されると気持ちいいですよね。
ですが、強く押しすぎることは細胞や血管を壊してしまい、
循環を悪くしてコリを悪化させるのはご周知の通り。

碧香がまだこの仕事を始める前、
とある整体を受けたときに首の周辺を強く押されました。
かなり強く。歯をくいしばって息をのむくらい。

…イタイ…でも、そのほうが効くのかも。
ところが次の日、具合が悪くなってしまいました。

もみ返しと言われる痛みがでるマッサージもあります。
実際、当店でも「もみ返しがある整体」であることをお断りしています。
長時間かける分、痛みが出やすいと言えます。
（ほとんのお客さまは出ないようですが、出る方もいらっしゃいます。）
が、それが消えた後は楽になるはず。

碧香が首を押された次の日、痛くて、具合が悪くて、クラクラして、
首を動かすことができません。
数日後痛みが消えても肩のこりは楽にはなりませんでした。

「おかしい。」
その整体師さんの腕ではなくて、「痛いけど大丈夫」と感じたのに、
大丈夫ではなかった自分の感覚が。

血管がつぶれても細胞がつぶれても、「もっと押して」と思ってしまう。
その原因は「脳内麻薬」です。

麻薬と言うと怖いですが、「快感物質」とも言われますね。
いくつかの種類があるのですが、
マラソン選手がつらいときを過ぎると楽になって楽しくなる、「ランナーズ・ハイ」。
体の中には、つらい状態に置かれると逃れようとする物質があります。
それが、「うぅぅ！痛い！」「でも気持ちいい」の原因。

楽になるから、気持ちいい！と感じるわけじゃないんですよ。
気持ちよくなれーっと命令しないとつらくて耐えられない状態なのです。
体が緩むと、同じ刺激でも感じやすくなってきます。

それまでは、ゴリゴリ、グリグリをストップ。
イタ気持ちいい、でガマンしてくださいね。