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| 2003年11月01日(土) | さくちゃん〜私の健康法 |
私の健康法〜について・・・
いまさらぁ〜〜〜〜〜。
そういわないで〜きーてくださいましぃ〜〜〜〜(笑)
私は、病気で損をした経験がたくさんある。
健康でじょうぶだったら、こんなこともなかったのに・・というわけだ。
例えば、学校を一ヶ月でも休んだら〜やっぱりあとあと厳しかった。
なぜに〜〜耳鼻科と歯科と、内科をはしごしなくてはいけないのか〜〜。
三軒も病院のはしごすると結構疲れる。
そんなときがあったものだから、サプリなんか特に興味しんしんだった。
コレが身体に合えば〜すごく嬉しいが、あまり結果がよく出なかったら〜
高いだけに、ガッカリする。
サプリですごいと思ったのは、ノニジュース。
姑が飲んだらといってくれのだが、買えば高いだろうな〜〜〜〜
と、ありがたく？いただいた。
すると、結構元気になるものだと、感じた。
それから、レイシのサプリ。銀杏葉エキスいり。
コレを飲むと、元気になるのは７８歳の姑でよくわかったし、自分でも
記憶がはっきりする感じがした。
おばあちゃんの元気の素かな〜〜〜と、感心したものだ。
それから〜〜お便秘の時のスリムドカン。
これも〜飲む量が問題だが、寝る前に７粒のむと翌日〜〜〜お通じがある。
アミノ酸のサプリ〜〜これも姑からもらったけど〜寝つきが良くなる。
そんなこんなでいろいろ他にも試した事があるけど、どうしても結果が思わしくなかったのが〜〜ダイエットサプリだ。
何をどう試しても〜〜うまくいかない。
良かったかもと思うのは、ヨーデルハーブ＆ファイバー。
これは、先ほどのドカンと同じく〜〜お便秘によくきく！！
ダイエットになるのかどうかわからないけど〜お通じはよくなるから
良しとしましょう〜〜(笑)
一番の健康法は、早寝早起き！！
絶対コレしかない。
絶食しても死にはしないけど〜〜寝なかったら〜〜危ないんだってね。
ってことで、
基本形は早寝早起きということです〜〜〜〜ラジャ！（・＿・ゞ−☆
