〜徒然なるままに〜
日々これ行き当たりばったり。
人生なるようにしかなりません。

それなりの努力は必要だけれども。

2013年03月24日(日) 健康と寝不足。

昨日お出かけしている最中、唐突にくしゃみ連発が始まりそれはもう酷かった。
完全に花粉症の症状が出てしまい、地下鉄の中でひとりぐじゅぐじゅ五月蝿かったと思う。

でも私は花粉症じゃない。
花粉症じゃないんだ。(頑固)

その後実家に行ったんですが、ひとりぐじゅぐじゅしていてふと思い出した。
高校の頃、試験勉強で夜中に突然鼻水だらだらになり、風邪?いやもしや花粉症発症した???という状態になったことがあった。
てっきり花粉症患者の仲間入りをしてしまった、と思いその後数年は薬を飲んだりしてシーズンを過ごしていたのだが、ふと、親父がくしゃんくしゃんしてる隣で平気な自分に気付き、あれは花粉症じゃなかったんじゃねえか?と考えるようになる。


結論:睡眠不足による免疫低下で花粉に負けた。(一時的)


ってことだったと思うんだ。
そう思うようになってからは薬飲まなくて平気だったし、とはいえ黄砂やほこりは駄目なんで(そして薬もない)目が痒いとか肌がぴりぴりするとかいう日はあったりなかったりするんだけど、要は平気な部類にいたわけですよ。

で、このタイミングで突然鼻水の洪水。
思い当たるのは「テレビ体操」(*ラジオ体操のテレビ版)。

毎朝6時25分〜35分の放送に合わせて土日も6時起床だったので(平日は5時過ぎに起きてます)睡眠時間が足りなくなったんじゃないか?
健康のために健康(睡眠)を害していた、という悪循環。
あ、申し遅れましたが1ヶ月くらい前から朝体操してるんですよ。(大笑)

起きる→朝食→ネット→チャロの後にテレビ体操→身支度→出勤

てなスケジュールです。
体操しはじめてから首凝りが減りました。
そして子供の頃は本気でしたことなかったこのラジオ体操、真面目にやると結構しんどい。(笑)
って書いてみるとなんかすげぇ健康そうだよね。

久しぶりに実家帰ったときに両親が「最近毎朝体操してるんだよ」と実演してくれたのが知るきっかけだったんだけど、体操のおねえさんが全部で5人いて、ひとりすごい美人さんがいる。
「テレビ体操」と検索するとその人の画像集がひっかかるくらい(笑)ごく一部では有名。
その人見るためだけに起きてるようなもんです。(笑)
あとはピアノ演奏なので、朝からピアノ聞くとちょっとリッチな気分になる。

4月になったら人ががらっと変わってしまうんじゃないか、という不安が今あります。(苦笑)



それはそれとして、26日のグッズ販売の告知、販売日が23日って表示されてて一瞬ぶったまげたよ。(汗)
昨日じゃん!終わってるじゃん!ライブの日程間違えたのか私!?って冷や汗もんでした・・・


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雪飛