目次
○脳あれこれ
○拝領品コーナーにつきまして

○脳あれこれ　　
最近お気に入りの「日経ビジネス　アソシエ」、
最新号の脳特集があたりでした。

ストレス対処関係では、
「この悩みは私の頭の中の１リットルほどの
臓器内での化学反応かと思うと思い悩むのが
ばかばかしくなった」という突き抜けた体験談に
わはっと受けてなるほどなあ……と。

このように自分をあたかも外から眺めたのように
認識すること、これをメタ認知というそうです。

パニックや不安に陥ったとき、このメタ認知を行うだけでも
脳の動作が安定し、もっと高次な思考が可能になるらしく。

今度ぱにくったときにはちょいと試してみようかと思います。


あと、どんな作業もやりはじめと終わりの時期が最も
集中力が高くなるので、この２つの効果を一日の
仕事時間の中に何度も作ってやるといいとか。


資料は入手したらすぐに読むのがいいとか。

（→まだ取り組んでいない仕事でも、それに関連する
情報を脳内に入れておけば無意識下に勝手に
他の記憶との組み合わせ作業が進行し、
アイデアの熟成が進んでいくので（！）、早めの情報収集が
先の大きな効果を生むだとか。……なんと！
これは創作をなさる方には朗報な豆知識でないかと…ｖ）


そして面白かったのはこのコピー。


「まずは根拠なき自信を持とう。

リラックスした脳は潜在能力を解放する！」


自分に制約があると思うと、
その制約を破るにはものすごいエネルギーが要るそうで。

逆に制約なんてないと考え、リラックスして事に挑めば、
脳は勝手に働いてくれる臓器なのだそうです。

そうかあー！
なんだかいろいろ軽くしてくれたお役立ちな特集でありました。


○拝領品コーナーにつきまして

現在、掲載のご許可を得ております素敵な拝領作品が
数点手元にございます。
こちらの作品の掲載の完了を持ちまして、一旦
拝領作品コーナーの更新をお休みさせていただきたいと
思います。

ただ、キリ番を踏ませていただき、作品を拝領しました場合、
および長くとてもよくしていただいていて、
内々に折に触れ或るもったいないお言葉を
くださっている或る素敵な作家さまに、その作品を拝領させて
いただいたなどの際には、
もしもご許可をいただけた場合はぜひ更新をさせて
いただければと思っております。

これまで、素敵な素敵な作品たちを身に過ぎるほどに
たくさん拙宅に掲げさせていただきましたこと、
今一度深謝申し上げます。

ありがとうございました。