関東地方も今日から梅雨入り。
なんとも暑い。暑いったら暑い（涙）。

昼間、折れたり割れたりしてボロボロになったネイルを久々に直しに行った。スカルプチャーは地爪よりも頑丈で良いのだが、自分で直せないのがタマニキズなんだよね。今回の爪は、ネイリストさんとＷ杯の話をして盛り上がっているうちに、何故か「じゃ、フェイスペインティングじゃなくて、ネイルペインティングしちゃうかー」ということで、爪に小さな日の丸と、「NIPPON」「勝」の文字を入れてもらったのだ〜♪普通だったら、見本のネイルアートを見て、アートを決めるんだけど、今日は特別。ネイリストさんもノリノリ（笑）。Monieオリジナルアートとなりました。まるで浜あゆになった気分だわっ。ベースはチームカラーのブルーのラメでラインを書いて、左の人差し指と右の薬指にネイルペインティング！「うぎゃー、かわいーっ！」「イケルかもぉ〜！」「ニッポンがんばれー！！」と騒ぎつつ書いてもらう。気づくと、他のネイリストさんたちも寄ってきて、「きゃ〜、ソレいいかも！私もやろう〜♪」なんて盛り上がるわ、隣のテーブルのお客さん（かなり上品な初老の奥様）までが乗り出してのぞき込み、「あら、いいわね〜。私もひとつだけ書いてもらおうかしら・・・」なんてことに。まさにサッカーはボーダーレス。誰もが今回のＷ杯で気軽に一緒に盛り上がれてしまうんだからスゴイかもしれない。金曜日の午後３時、また日本人がひとつになれる時が来るんだね。
フランスはグループ戦敗退が決まったとのこと。なんだか、目一杯ゴール前でコケたジダンの姿が痛々しくて、少し涙ぐんだ。

さて、今日はオープンクラス。
２週目、ってことで先週に引き続いて１×８進んだよ。結構早い振り付けのわりにはみんな覚えが早いというか・・・こっそり自宅とかで練習してるんだろうなぁ〜。だって、たった１週間でほぼ完璧に踊れるようになっているんだもん。しかも、つい先日までビギナーだった人たちが、何気なくピルエットとかクルッと回っちゃっていて、正直、感動。今日のレッスンは、ビギナー＆オープンメンバーにおいては花丸〜〜〜！！！スバラシイ♪その調子でどんどん楽しく踊っていって欲しいです〜！だけど、普段中級に出ているメンバーにはちょっぴりお説教。中級に出ているメンバーともなれば、振り付けはスムーズに覚えられて当然だし、ピルエットとかも上手に回れて当たり前！だからこそ、表情とか自分なりの味を出すように踊っていかなきゃダメ。「あと一工夫」を怠らないでっ！そして、表情を大きく司るのが「目」なんだよ。視線、目の力というのをもっともっと意識して踊ってみて。みんな伏し目がちで、目に表情が全くないの。死んだ人みたいな目で踊らないでよ〜。カッコ良く踊るというのは、イコール「堅い表情＆鋭い目つき」ってワケじゃないんだよ。パキパキした動きの中にも、セクシーな目線や、キュートな目つきというのがイイのよ。うんざりするほど説教こいた後に踊ってもらったら・・・・ほ〜ら、全然違う。さっきまでの無表情さがとれて、どこかハッとするような顔つきになってる。みんな可愛い顔や、綺麗な目をしているんだもの、絶対有効活用しましょ。ＭＤＳは可愛い子＆美人揃いなんだしね♪

ダンスは「言葉」や「思考」じゃないんだよ。ムーブメントを通して、おしゃべりするものなんだ。おしゃべりな身体、おしゃべりな表情、これが何より魅力的。ダンスをしている人は、とっても表情豊かだし、姿勢がいいだけじゃなくて動きもいろんな表情を出せるんだよ。背中ひとつでも、悲しげだったし、勇ましかったり、優しげだったり・・・。もっともっと動きや身体のライン、そして表情や目線で気持ちを表現できるようになると、踊ることが楽しくなるし、ダンスがどんなに奥深いものだかわかるようになってくるよ。身体にいろんな気持ちを語らせてあげてね。踊ることで、もっと魅力を磨いていってね。

明日はビギナークラス。時間がありそうだったら、少しクロスドフロアの練習をしようかな〜？

ネイルを直してもらった帰り、ちょっとだけ時間があったから久し振りにブラブラとショッピング。そしたらね、イイもの見つけたんだよ〜。「アーチフィッターサンダル」。美脚＆フットケアのために作られたサンダルなの。ちょっと見た目にはブサイク系サンダルなんだけど、履いてみたら驚くほど快適なの〜〜〜〜っ！「履いているだけで、外反母趾、足裏の疲れや痛み、脚のむくみ等のトラブルケアや、脚のプロポーションアップなどの効果が期待できます。」なんて書いてあるだけあって、ホントーにイイ！腰痛や膝の痛みもフォローしてくれるらしい。試着したら、もう、履いてきたサンダル投げ捨てたくなったもんね。歩くのがキモチイイんだよ。「もっと歩きたい〜★」という気分になるくらい快適♪速攻衝動買いデス（笑）。もし見かけたら履いてみて。たぶん、ヘルスケア関係の店に置いてあるはず。

さてさて、今日はこれにてオシマイ。
おやすみ〜

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