DiaryINDEX｜past｜will
| 2001年05月26日(土) | 風邪のときだって優しくしてはもらえない（涙） |
地獄の風邪っぴき状態からようやく復活の兆しが見えてきたRyu-noです。
いやぁ、今回の風邪は感染力が強いわ、うつる度に症状が倍々ゲームの如く増幅していくわで大変でした。
おかげさまで、あとはハナとノドの完治を待つばかり。
皆さんもこの時期、体調管理には十分お気をつけくださいませ。
参考までに、私の風邪対策を挙げておきましょう。
・人から「風邪ですか？」ときかれても、ギリギリまで認めない！
・むやみに熱を計らない！
「病は気から」と申しますが、まさにその通り。
咳が出ようがくしゃみをしようが熱っぽくてフラフラしようが
「私は風邪などひいちゃいないんだ。熱だって平熱なんだ」と自己暗示をかけてみましょう。
それでもなお悪化の一途をたどってしまったら、
・水分（特に温かいほうじ茶）を多く取る！
・これでもかというくらいに寝る！
睡眠と水分補給は、風邪を治す基本でしょう。
よく飲んでよく出すのが一番です。←何をだ？（笑）
