昨夜は午前１時半に寝ました。

中一の娘が実力テスト中で、解答や問題を出してやっていたので

いつのまにか時間が経ってしまい、気が付くと夜中になっていました。

娘は時間がもっとほしかったようですが

あまりに遅くなると、今日のテストに響くといけないので娘には

もう寝るように言いました。

この頃私は毎晩寝るときに「スカーレット」を読んで寝るのが

習慣になっているので、昨夜も数ページ読んで寝ました。

朝はいつもの時間に（午前４時４０分）起きるので

今日は何となく頭がぼーっとして寝不足を感じます。

心臓には寝不足が一番いけないと思っているのですが

ずっとこの頃は寝不足状態が続いています。

あれは今から３０年以上前の話ですが、やはり季節は今頃

秋なのにとても眠くて、何かしているかと思ったら寝てた

と母が言っているように、いつも眠くてしんどかったのを

覚えています。

あの時は「心内膜炎」を起こしていたので、早速入院となり

大変だったです。

今頃眠たいのは前とは違い、きっと毎日の寝不足の積みかさね

だと思います。

今晩はもっと早くねることにします。

スカーレット