家でのんべんだらりと過ごして（フラッシュバックには当然ながらさいなまれつつ）いるわけなんだけど、たまらなく暑い。
たった今、天気予報みたら明日の予想最高気温３９度、、！？
地球温暖化、深刻な問題かもしれない。

頭からまるでソフトクリームのように溶けていきそうだ。
アスファルトが溶けてしまって、横断歩道が同化してしまっているのをみかけたことがある。
陽炎で揺らめいている様を見るのはスキだ。
あの陽炎に混じって自分も揺らめいてみたいとも思った。
所詮、陽炎など大気と気温の関係で揺らめいていると分かってはいるのだが、それでもあの揺らめきはまるで現実ではないみたいだから。

昨日の日記にも少し触れたけれど、最近の私って現実逃避ばかりしているように思える。
現実から目を離しても、現状はかわりはしないのに。

私、なにをやっているんだろう？

いつでもPTSDに対して思っていたら気持ちがヤラれてしまうのは当然思う。
でも、今の私はまるで逃げている。

投薬中心の現状が、果たして功をせいしているのか。
薬で無理やり、気持ちを落ち着かせている感じがする。

これが精神病の治し方なのかな？
カウンセリング要素というのは、PTSDには必要ないのかな？

、、、なんだかなぁ。