| 思うところあって...銀の |
断食してませんっ！ - 2007年04月13日(金)
昨日、ソフト断食（※なぜ“ソフト”かと言うと、
夜には納豆と豆腐を食べよーと決めていたからです）
に挑戦したのですが…、
結局、旦那坊主が夕飯を食べているのを見ていて
我慢できなくなり、おひたしとサラダと味噌汁を
いただいてしまいました。
けっこうがっつり食べてます。
（ほんとは、旦那坊主の夕飯を作っている時から
味見と称してちょいちょいつまんでいた）
ので、旦那坊主から
「『私、断食した』とか言ったらあかんで」
と言われたので、
「私、断食してませんっ！」
と、堂々と言うことにしました。
私のように意志薄弱な人間には断食はムリでした。
やはり。
で、一瞬断食めいたことをして感じた
メリット・デメリットは以下の通り。
メリット：満腹にならなくてもいいんだってことを知る
（↑いまさらすぎますが）
デメリット：断食している間は食べることばかり
考えてしまう
（↑餓鬼でした）
普段、栄養過多だったので、「おもいきり食べなければ」
みたいな感覚から抜けれて良かったです。
精神的にもすっきりしたような気もします（そう思いたい）。
さて、さっき散髪帰りにツタヤで、
『太陽』とアニメ『蟲師』の１巻から５巻まで
借りてきました！
どっちも観たかったので楽しみ〜。
でも今日の夜は、旦那さんとピクシーズの
再結成ドキュメンタリーを観に行くので、
とりあえずそっちに気がいってます。
大音量で上映されるそうなので、泣いてしまいそー。
あと、来週、高野山に登る予定なので、
今週の月曜から毎日１時間は歩くようにしてます。
足腰を鍛えてます。
ほんとひ弱なので必須なのです。
でも春に散歩するのは気持ちいいので苦はないです。
桜も舞ってるし。
とくに今日は風がもの凄く強いので、公園の前を
歩いていると桜吹雪がぐわーってなっていて
映画のワンシーンのようでした。
あ、そうそう、ひとつだけアドバイスですが、
断食をする人は、できるだけ暖かい季節に
した方がいいですよ。
何も食べないで水だけ飲んでたら、すんごい寒いんで。
...
|
