2014年01月20日(月)脱マシュマロ
きっかけはキヨスクで買った1本満足バー(チョコシリアル)なんだけど、
ドライフルーツにハマりまくっています。

ただ、市販のは砂糖が入ってるので甘いのが難点。
ということでネットで注文し、ついでにフルーツグラノーラ的なものまで食べてる。
チョコやケーキ食べることに比べれば栄養価は高いおやつだけど、
糖分であることに変わりないので普通に太った。
パンツが今までにないほどキツい。太ももから尻・腹にかけてキツイ。
といいつつ何もしてないがな!

ドライフルーツ抜きにして最近食欲が底なし沼状態。
食っても食っても足りねーーーってかんじ。
今まで太ったら風呂前にエクササイズをやってたんだけど
風呂直前まで食ってるので激しい運動が出来ない。困ったもんだ。
実家のデブ犬のことを非難出来ないほどの食欲。

だけど寝る前のストレッチや脇腹の引き締め運動はやっているので
パンツを履くこと以外に太った感覚はない。
食事の後にフルールシリアルにプレーンヨーグルトを掛けたものをたっぷり食って
とりあえずの欲求不満は防いでいる。

便通が良くなることで何とかならないだろうか(神頼み)
いまマシュマロ女子が流行ってるらしいが私は絶対太りたくない。
そんな情報に惑わされれるな!
口ではぽっちゃりが好きだと言うがデブとブスは死ね!っていうのが男だぜ!

そんなことよりノロ大丈夫だろうか、ノロ。
3年前にワンシーズンに2度もノロに感染した私だ。
こんなにテレビで騒がれては気分だけでノロになりそうだ(爆)
インフルみたいに予防接種もなけりゃアルコール殺菌が出来ないとなると
感染しないほうがおかしいだろうって思う。

牛肉食っても消化不良でトイレに駆け込むほど胃腸虚弱の私ですから
逃げ場がない感じですよ。電車通勤だし。
ヨーグルトメーカーで大量に食べるようになってから
以前よりはマシになった気もするけど…。

今ノロに掛かったら太った分取り戻せる気はするけど…。
あの苦しみを味わい位ならエクササイズ頑張りますよ。

ってことで、いまからちょっとエクササイズしようかなー。
ということでサイババ。