| 2002年07月02日(火) |
98.2kg 48% |
[天気]明るいくもり [体調]良い [気分]良い [お通じ]１回
| 今日の体重 | 昨日から | １週間前から | 開始から | | 98.2kg | +0.4kg | +0.2kg | -5.8kg |
--食事の記録--| PM12:10 | | うぐいすパン半分、コロッケパン半分、シュウマイ３つ、牛乳、煮物、ぶどう半房 | | PM1:50 | | ネギ味噌おにぎり小２個 | | PM7:10 | | たらこスパゲティ、ぶどう半房、いちごジャムパン、ロールケーキ、黒蜜寒天 | | メモ | | 初もののブドウ！おいしい♪ |
[起床]PM12:00 [就寝]翌AM1:00
| ひとこと | 「できる」と信じてガンバロウ！o(^-^)o
今年初めて半袖を着て過ごしました。まだ梅雨は明けないけど、もーすぐ夏がやってくる！！ |
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