苦しんでいます・・・・・

ええ、腰痛で。　　　(￣_￣｜｜｜)どよ〜ん



仕事で、力仕事を無理したのが原因です。

その他、慢性的な筋肉の疲労がたまりにたまって、

ただでさえ体の硬い私は、一気に骨をボロボロにしてしまったのです。

じんじんじんじん・・・・・・・

鈍い痛みが、絶え間なくわたしを襲っています。

先週から、会社の上司に紹介された鍼灸接骨院に通っていますが、

とにかく気長に根気よく治療するしかないとのこと。



なんでこうなってしまうんでしょうね。

健康しかとりえがなかったわたしだったはずなのに。

どうやら、自分で思い込んでいたほど頑健ではなかったようです。

この性格もイケナイんです。

ついつい無理をして、何から何まで自分でやってしまう・・・・

そういう性分なんです、仕事に限らず。

苦しくても、なかなか自分から「たすけて」って言えないんです。

言葉に出るより先に、体が悲鳴を上げてしまったようです。



通っている鍼灸院では、毎日のように言われています。

「おっそろしく体が硬いですねぇ〜〜〜」

なんでもわたしの筋肉は、バーサン並みだそうです。。。　（；￣-￣；）

運動不足・・・というより、運動嫌いは今に始まったことではないのですが、

年齢を重ねると、こんなときにツケが回ってきてしまうんですね。

そういえばスポーツなんて、ほとんどやったこともないし、

体を鍛えるなんて、いままで考えたこともありませんでした。


もうすぐ冬。

腰痛持ちには、ツライ季節です。

地道にストレッチでも始めようかな。


かなしい・・・・・・・・・・・・・・

ぴょん

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