今日はとても体調が悪いです。
朝の散歩もなんとかこなせたのですが、体の調子が悪く、辛いです。
昨日仕事を随分頑張ったので、その疲れが出たのかもしれません。
早く疲れを取って元気になりたいのですが、睡眠をとる以外に疲れを取る方法がありません。
ところが、夜の散歩で就寝時間が遅くなるし、朝の散歩で起床時間が早くなるしで、まとめて睡眠をとれないのでどうしようもないです。
しかも、今朝散歩から戻って体重を量ったら、また増えてました。
食事量やカロリーも減らして沢山歩いているのに、本当に泣きたいです。
体を休めたいけれど、でも太らないためにも動かなければ・・・と家の中をうろうろしていて、余計疲れが溜まります。
この堂々巡りから抜け出すことは出来るのでしょうか。
・・・わたしのこの気分が、体調にまで影響しているのかもしれませんね。
とにかく、体がだるくて言うことを聞きません。
何もする気がおきません。
雹が降るし、雷が落ちて停電するし、なんだか今日は憂鬱な気分です。
そんな中でも、赤ちゃんがぽこぽこ動いてくれると安心して、少し落ち着くことが出来ます。
わたしを慰めてくれてるのかな。
ありがとう、赤ちゃん。

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