ディリー?闇鍋アラカルト
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今年セ・リーグ優勝の阪神タイガースの監督星野さんが、今季限りで監督業を勇退するという。健康上の理由とかで、高血圧・糖尿・ムチウチなのだそうだ。 高血圧薬については既に書いたが、糖尿薬についても同様の事があるようだ。 どちらの症状も、食生活・ストレスが大きく関係している。 おいしく元気を培う食事、ストレス(交感神経優位過剰状態)を解消する方法が根本的な治療となる。 星野さんはどのような食事をしているのだろう。ストレスを解消するどのようなテクニックを試みたのだろう。 医者は降圧剤を投与しているのだろうか?インシュリンを投与しているのだろうか? 食生活指導はどのようにしているのだろうか? まずくて長続きのしそうに無い減塩食を言われてないだろうか? カリウムをたっぷり含んだおいしい味噌汁の作り方を指導してもらえただろうか? 血流を改善する荏胡麻のおいしい使い方を指導してもらえたろうか? 血糖値を急激に上昇させる白パン・白米御飯とは違ってゆっくり血糖値を上昇させるおいしい玄米豆御飯の作り方を指導してもらえたのだろうか?
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